自汶川地震以来的日子里，刀口一直奔波于工作和家事之中，直到这三天才获得一点喘息。同时，鉴于国家、同胞、家庭正值多事之秋，刀口自勉“做自己应该做的事和能够做的事”也就罢了，确实不愿多言股市。
目前，地震已过去12天，严重的灾情大家都看到了，有效的的救灾工作大家都看到和参与了，由此而产生的空前凝聚更是深深体会到了，这正如一家国外媒体评价的——一个总理两小时内便赶到受灾现场的国家，一个几天内就捐款数十亿的国家，一个因献血而堵塞交通的国家，谁能怀疑它的力量！
话说回到市场又何尝不是这样！面对如此罕见的自然灾害，刚刚从政策底走出的股市仍然顽强守住了底部缺口，这样的表现其实已经属于优秀了，莫为短期的压力重重而恐慌，莫为短期的方向不明而苦思，刀口相信当前稳定压倒一切（包括股市），坚信中国的资本市场必定会越来越壮大。
回顾一周来的市场，尽管下跌百分之四点多，但在摒除系统性风险的前提下，高抛低吸的机会还是很多的。下面，结合自己三天来的实际操作，刀口谈几点高抛低吸的实战体会：
1.如果满仓且手中股票很弱，并很难做出差价，应忍痛出局换股——刀口的包钢即是这样，故于21日、22日以5.90元、5.95元割掉5500股。
2.如对手中股票熟悉，并有机会做T＋0，应少量果断实施——21日，以26.50元买入自己熟悉的阿胶500，当天即以27.80元卖出500股。
3.急跌之后，要敢于买入阶段低点的股票，特别是有业绩支撑的超跌股——22日下午收盘前15分钟，9.33元买入新海宜1000股，23日以10.05元卖出。
4.只要判断大盘系统性风险不大，就可以轻指数重个股（包括买卖）——22日，看到阿胶短期均线钝化，故尽管看好还是决定再抛500股，28.10元成交。今天，阿胶见到27元，但见其指标修复不理想，没有进行回补，而是杀入一直超跌且在低位的栖霞建设。
最后需要说明的是：同胞有难，咱们在悲痛的同时应该能出钱的出钱、能出力的出力（刀口一普通工薪之家，此次捐款额为2421元）。在此前提下，咱们做好各自工作，安排好各自家庭的生活、学习，也是正常的。市场自有市场的困惑、亢奋和规律，不要把股市正常的涨跌归结为爱国与不爱国，不要把股市正常的交投硬与稳定强拉到一起，不要靠激情去运作股票。